Hittade en fantastisk maskin för baksida lår som jag var tvungen att prova! Ska köra ben imorgon eller nån annan dag och då ska den testas rejält! Att jag ser lite retard ut i ansiktet får ni ha överseende… Fortsätt läsa
Idag åkte vi tillbaka till ao nang igen efter åtta, nio dagar på phiphi med en del festande, tre dagar närmare bestämt för mig. De andra dagarna har kosten sköts hyfsat. (med en ’vanlig ’ persons mått har den… Fortsätt läsa
2 veckors ”jazzdeff” . Jag har legat på ett kalorieunderskott och ätit bättre men inte skött mig perfekt. I Början är det relativt lätt att gå ner ändå men ju mer man minskar i fett desto bättre måste man sköta… Fortsätt läsa
Forma musklerna? Mångla tror att man får långa smala muskler genom att träna många reps. (Jag trodde oxå det förr…) Musklerna blir inte längre, musklernas fästen flyttar sig inte. Muskelns storlek kan givetvis ändra och blir förhoppningsvis större om man tränar… Fortsätt läsa
Herbal W-X Vätskedrivande Om du samlar på dig onödigt mycket vätska så finns dessa två bra produkter som kan hjälpa dig att få bort vätska. Maximum Drain Vätskedrivande och fettförbrännande. Om man får bort vätska kan man se… Fortsätt läsa
”En kalori inte är en kalori”. Detta är i precis lika intelligent som att säga att 100 kilo inte är 100 kilo eller att 10 kilometer inte är 10 kilometer. Förstå det här nu, jag har skrivit det flera… Fortsätt läsa
Jag tycker det är kul när någon frågar om jag kan skriva ett blogginlägg om något speciellt. Det händer inte så ofta tyvärr så jag blev glad igår när Tobbe Johansson som, har gymmet i Virserum http://www.virserumwellnesscenter.se/ ,bad mig göra ett… Fortsätt läsa
Robbin Passmark Vimmerby. En kille som gjort grymma träningsresultat och har nu som ni ser en fantastisk fysik! Jag brukar göra fettmätning på honom. I vintras, i slutet av januari hade han 10,6 och förra vecka imponerande 4,3 %.… Fortsätt läsa
mm Vilket innehåller flest kalorier? 500 gram lösgodis? Eller… 3 kg kvarg?? Svaret hittar ni längst ner i den här inlägget… Dagens ranson av piller… Det är så olika det där hur mycket pillar… Fortsätt läsa
Ätardagar är något som diskuteras mycket inom fitnessbranchen. Är det bra eller dåligt? Som så mycket annat inom den här världen så finns det här inget rätt eller fel. Jag kommer att skriva om vad JAG tycker om ätardagar utifrån… Fortsätt läsa