Enkelt tips
Idag fyller Levi fyra månader ? Specialbra namn faktiskt☝️ Dagens tips: Lite gurkmeja i riset/bulgur. Det kostar några öre, tar några sekunder och ger Massa hälsofördelar samt ökad förbränning ?
Idag fyller Levi fyra månader ? Specialbra namn faktiskt☝️ Dagens tips: Lite gurkmeja i riset/bulgur. Det kostar några öre, tar några sekunder och ger Massa hälsofördelar samt ökad förbränning ?
Varie morgon kör jag en drink bestående av: ingefära, MSM, gurkmeja, bikarbonat och askorbinsyra (c-vitamin). Främst för att stärka immunförsvaret men alla dessa ämnen har massor av andra hälsofördelar. * MSM är en förkortning av Metyl Sulfonyl Metan,… Fortsätt läsa
I fredags hade jag en härlig dag med syrran och hennes barn sen på kvällen förfest hos anton med härliga människor sen öltältet. Kul! Gårdagen blev lugn.. Idag har Tina och jag haft en fantastisk sommardag ihop! Sovmorgon sen till… Fortsätt läsa
Känner mig hängig idag 🙁 Så ställde in träningen. Vilar och äter bra. Druckit min specialdrink med grönt te, citron, ingefära och gurkmeja ett par gånger idag också. Sen blir det lax och potatis med kvarg+avokadosås med vitlök. Kan knappast… Fortsätt läsa
Nu har jag tränat fem dagar på raken så idag var det dags för en vilodag. Normalt sett tränar jag 2, 3 eller 4 dagar och vilar men när jag har semester och kan sova hur länge jag vill, ingen… Fortsätt läsa
Satt och tänkte på att jag fyller år om ett par veckor och räknar ju såklart med presenter från er läsare 😉 så för att underlätta så fixade jag en annons till en sida full med roliga presenter som jag… Fortsätt läsa
Curcumin är pigmentet hos den starka curryväxten gurkmeja och är det ämne som ger den dess orange-gula färg Både inom den gamla kinesiska och indiska läkekonsten har gurkmejans välgörande egenskaper använts flitigt i tusentals år (det äldsta dokumenterade användandet dateras… Fortsätt läsa