Imorgon är det dags, då åker jag till Karlstad och uttagning till ninja warrior☺️ Mina förberedelser sista månaderna har varit att träna upp min kondition, tränat allsidigt, klättrat, stretchat för att förbättra rörlighet, fortsatt att gymträna som vanligt, kört en… Fortsätt läsa
Många är trötta och orkeslösa. Ibland vet man inte varför och ibland vet man men orkar inte göra något åt saken. För vissa kan det vara svårare att göra nåt åt det än att läsa följande på bloggen men jag… Fortsätt läsa
Varie morgon kör jag en drink bestående av: ingefära, MSM, gurkmeja, bikarbonat och askorbinsyra (c-vitamin). Främst för att stärka immunförsvaret men alla dessa ämnen har massor av andra hälsofördelar. * MSM är en förkortning av Metyl Sulfonyl Metan,… Fortsätt läsa