Kört fast i träningen?

Vad ska man göra om man kört fast i träningen? Det beror lite på vad man har för mål men idag tänkte jag skriva om vad man kan göra om man är ute efter att bygga muskelmassa.    Oftast så… Fortsätt läsa

Yra får?

Idag fyller min blogg 4 år lite  🙂 ”Oj vad tiden går fort… ”     ”it´s all worth it” 2009-09-28 @ 23:29:21 Permalink Allmänt Kommentarer (5) Trackbacks () ”mens sana in corpore sano” – en sund själ i en… Fortsätt läsa