Kul att jag hade skrivit klart ett inlägg nästan så försvann det ? igår blev det en heldag med cardioträning. Jag hjälpte några att flytta från elva på förmiddagen till nio på kvällen. Jag var specialtrött på kvällen sen så… Fortsätt läsa
Det är mycket att fixa med nu när jag kommit hem. Bland annat skolan. Jag ska dit på söndag och då är det näringslära som gäller. Jag tror jag kommer att kunna det mesta vi går igenom (basic) men det… Fortsätt läsa
Idag började jag äntligen min Thailandsdeff! Morgonvikt (Tinas våg) 88,8 kg. Midjemått 88 cm. Fettprocent 9,0 % Tog några fettobilder med imorse men jag ser lite för rackig för att lägga ut dom… Idag blir ingen cardio förutom promenaderna… Fortsätt läsa
Inför luciapokalen förra året: http://www.vimmerbytidning.se/article/view/50530/ I måndags tränade jag bröst, axlar och triceps ihop med Tina på Actic. Tina är grymt bra att träna med och hon ”överaskar” mig så träningen blir lite tuffare. När vi kört bröstpress i… Fortsätt läsa