Resa bokad
Igår var jag i Norrköping och tränade på actic. Övre bröst och axlar. Skönt pass. Innan så passet blev det lite lösgodis och efter njöt vi av fantastiskt goda glassar! Kvällspromenad runt ån på kvällen och så bokade vi resa… Fortsätt läsa
mum
Härliga semester
igår körde jag marklyft för första gången på länge. En fantasisk bra övning faktiskt. Lite lathet här som ni märker… Träningsvärk i ländrygg, rhomber och även i baksida lår! vad är bästa sättet att få träningsvärk? Gör en övning som… Fortsätt läsa
Kaffe
Vad var det som saknades imorse då innan passet? Jo kaffe! Varför? Två anledningar, dels håller jag på med tandblekning som jag beställt hem som förvisso inte verkar ge så mycket men den bör ge lite mer om jag avstår… Fortsätt läsa
Tävlingsshorts
Fick äntligen hem mina shorts idag som jag ska ha på lördag! Så det blev lite posering här ikväll för Tina så verkar nöjd med det hon såg 🙂 dagens cardio : pingis på jobbet och ett par promenader… Fortsätt läsa
Påskkärringar
Kolla in hampus blogg http://muskelhamps.blo.gg , en skön kille från vimmerby som skriver om träning, men även annat, på ett roligt sätt 🙂 Tina kom hem från jobbet och hade med sig ett STORT påskägg! åskpägg. Förstår ni hur… Fortsätt läsa