happy halloween !
Hoppas ni haft en bra halloween med utklädnad, vänner och fest ☺️ Jag jobbade från 12 i fredags till 23,30 igår.. i fredags blev ingen träning tyvårr men bio iaf så ändå helt ok kväll. Igår ett axelpass samt en… Fortsätt läsa
PT
Många aktiviteter ☝️
En fullspäckad dag. Vid tio kom jag till Vimmerby, utan shorts så det blev ett besök på Intersport sen tränade jag med stödkompis på träningshuset. Jag körde övre bröst och axlar. Sen kom Nitin dit och jag pt:ade honom lite. … Fortsätt läsa
Ledig, jobb och beachvolley ?
I söndags blev också en lugn dag med familjen men även en hel del hemmajobb. Levi är stor ju? I helgen har vi ätit massa rotfrukter! Jag har tyckt de varit lite töntigt innan men de var gott Och… Fortsätt läsa
Nya bootcampcenter
Ikväll hade hade vi öppning på Bootcampcenter i Linköping ☺️ Egentligen tjuvstartade vi förra veckan men officiellt idag då och för mig var de första gången jag var där. Lokalen ligger på Hertikarlsgatan, nära priso. Inomhus kommet vi att… Fortsätt läsa
Sommar☺️
Idag var vi vid Johannelundbadet. Tina jag och Levi sen kom syrran med familj dit också☺️ Det blev en hel del fika, sol, bad och bus med barnen såklart ☝️ Walter som är 3,5 år nu och som hela tiden… Fortsätt läsa
En dag i Vimmerby
Körde hela eftermiddagen på muskelbygget idag ? det Det kom massa varor från Scitec. Vid 18 tränade jag bröst och axlar med Kurre. Även tre 3 set triceps och det räckte faktiskt. Satan vilket tryck jag fick! Med diverse… Fortsätt läsa
Gravidfotografering
Idag var Tina och jag på gravidfotografering i Norrköping ? och jag tog En rejäl ätardag eftersom jag avslutade deffen idag men kommer nog att deffa lite till snart, jag gillar ju att deffa och mår av det så..… Fortsätt läsa
Duktiga klienter
Igår tog jag (vi, Tina hjälper mig alltid lite) mig an min tionde ”klient” (eller vad ska jag kalla er??) . Tionde som vi hjälper just nu alltså. Jag älskar när våra duktiga killar och tjejer skriver och berättar om… Fortsätt läsa
Dag elva
Dag elva på deffen. Det kommer kanske lite bilder på formen vad det lider.. Idag har Tina och jag varit på 3D-ultraljud! Det var riktigt fascinerande att få se vårt lilla barn som vi längtar ännu mer efter nu☺️ Dagens… Fortsätt läsa
x-force
Idag var jag och tränade med engin på x-force factory. Om det var bra? Ja det var bra. Jag kommer att ägna ett senare inlägg åt ”är gymmet bra?” Vi mosade triceps. Jag är van att köra triceps… Fortsätt läsa