I tisdags tränade jag rygg sen körde ett yogapass i bastun☺️ En halvtimme svettigt och skönt pass. Det var enkelt, så enkelt att till och med jag klarade av det? Välbehövligt! Vi fick även provade att mäta fett i… Fortsätt läsa
Ikväll hade hade vi öppning på Bootcampcenter i Linköping ☺️ Egentligen tjuvstartade vi förra veckan men officiellt idag då och för mig var de första gången jag var där. Lokalen ligger på Hertikarlsgatan, nära priso. Inomhus kommet vi att… Fortsätt läsa
Idag var vi på lövstad slott och firade pappa, mycket trevligt. Fantastisk träningsvärk i ryggen idag. Inget gym idag men väl en kort joggingtur med stödkompis. Fjärde dagen på deffen och Ingen superstrikt kost men ändå helt ok mat. Var… Fortsätt läsa
Att komma hem till Levi och tina efter att ha varit borta några dagar känns fantastiskt. Idag har jag varit med dom och Levi har börjat ”prata” massor (göra ljud) . Idag var vi på stan med Ida. Ida idag.… Fortsätt läsa
En skön dag på jobbet, 9-15 sen hemma och lite Levigos sen iväg till Stångebrofältet för prova-på-passet. I och med regnet och skaderisken så körde vi ett rent milittärträningspass, dvs utan redskap. 20 deltagare som verkade riktigt trötta men… Fortsätt läsa
Igår hade vi dop för Levi. Det blev en jättebra dag med fint väder, härliga människor och en snäll liten bebis. Eller det var flera bebisar och barn i alla åldrar som oxå var snälla ☺️ Den fina tårtan… Fortsätt läsa
Nu bloggar jag från datorn vilket är väldigt skönt då jag skriver snabbare här 🙂 Dock kan jag inte lägga till bilder från mobilen lika enkelt. Igår tränade jag axlar/övre bröst sen fotboll i Horn på kvällen. Riktigt skoj! Det… Fortsätt läsa
Idag hade jag min lediga dag innan jag från och med imorgon bitti avslutar veckan med 50 timmar jobb… Ikväll körde vi ytterligare ett prova-på-pass här i Linköping. Film finns på min instagram: oakbear HIIT – högintensiv Intervallträning. En minut… Fortsätt läsa
En lugn dag där jag sparade mig till kvällens pass som var ett Hiit-pass på bootcamp center i Norrköping. Vår duktiga kollega Christian höll i passet som var grymt jobbigt! Med mig på passet var även Josefin och Ida… Fortsätt läsa
Idag hade en dag med instruktörerna på bootcamp center i Norrköping. Jättekul att träffa alla och få information, en Intensivt roligt träningspass och ny inspiration inför resten av sommaren/hösten ☺️ Här i Linköping är det mycket på gång, mer… Fortsätt läsa