Nu bloggar jag från datorn vilket är väldigt skönt då jag skriver snabbare här 🙂 Dock kan jag inte lägga till bilder från mobilen lika enkelt. Igår tränade jag axlar/övre bröst sen fotboll i Horn på kvällen. Riktigt skoj! Det känns av idag, stelt men inget ont-ont. Idag och igårkväll har jag jobbat hemma med att fixa kostscheman och hjälpa folk igång. Det är jättekul och ser fram emot att hjälpa dessa personer nu i tre månader. Att hjälpa andra att lyckas med träningen är en härlig känsla! Att dessutom kunna sitta ute på balkongen en skön sommardag/kväll är ju inte heller helt fel 🙂
På kvällen var jag med och höll i båda HIIT-passen i Linköping. Veckans 3e och sista pass. Första veckan på den här campen är nu genomförd.
![](https://cdn2.cdnme.se/1416969/9-3/image_55c3dc3c9606ee116efd5970.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/1416969/9-3/image_55c3dc832a6b226d6b68c40b.jpg)
Ida kör biceps ☝️
Och övrigt deltagare tränar oxå armar eller axlar/ bröst , detta pass var nämligen fokus på just dessa muskelgrupper.
![](https://cdn2.cdnme.se/1416969/9-3/image_55c3dd052a6b226dbf7526cd.jpg)
Per (det är Jag!) fick också vara med och leka lite idag?
![](https://cdn1.cdnme.se/1416969/9-3/image_55c3dd5f9606ee11770b058c.jpg)
Hej katt?
Igår köpte jag lite nytt från muskelbygget, bland annat den nya versionen av jumbo, min favoritgainer/återhämtning
![](https://cdn3.cdnme.se/1416969/9-3/image_55c3de1d9606ee114f957ba5.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/1416969/9-3/image_55c3de2b9606ee1180d811bd.jpg)