Idag var jag på möte på nyföretagarcentrum 🙂 Sen har jag varit hemma och jobbat lite. Jag fick klart ett kostschema tidigare idag och ett till nyss. Jag har även haft ”kundkontakt” under dagen. Det är det bästa när de… Fortsätt läsa
I torsdags tränare jag bröst och axlar med Jens på actic city Lite i lekparken med Tina på kvällspromenaden? Igår fick jag för mig att jag vill deffa ner mig lite igen, inget ”avancerat” utan låta bli smågodiset som… Fortsätt läsa
Lugna sköna dagar ihop med Tina nu. Men snart är det dags☝️ Självklart en hel del träning. Idag beachvolley och lite löpning. Men först frukost (frukost nummer två) i sängen: Sen sol på balkongen på eftermiddagen Självklart en Celsius apelsin… Fortsätt läsa
I tisdags jobbade jag min sista dag sen var vi och klättrade och det är riktigt skoj? Igår tränade jag rygg och lite triceps med Jens. Efter passet körde jag några burpees, lite halvtöntigt kan tyckas men det är… Fortsätt läsa
Ett bra Ryggpass på jobbet idag där jag fick sjukligt bra pump. Efter jobbet så spelade vi beachvolley igen☝️ Två timmar brachvolley med Eva, Micke, David och Matte. Bra gäng ☺️ Sen avslutade vi led några sandlöp. Bra min där.… Fortsätt läsa
Igår körde vi andra beachvolleymatchen och vann ☺️ I övrigt så var jag med Tina och vi gjorde bland annat lite specialjuice: ingefära, citron, apelsin, morot och broccoli. Fantastiskt nyttig! Mycket c-vitamin och betakaroten och något mer tänker nog… Fortsätt läsa
Idag hade vi vår först match i beachvolley? David och jag. Först setet vann vi sen förlorade vi två tyvärr men våra motståndet hade betydligt mer rutin än oss och det var andra gången vi spelade ihop. Sen jobbade… Fortsätt läsa
I söndags tränade jag rygg med PG på träningshuset i Vimmerby, i måndags tränade jag ben med Jens på actic. Varken Jens eller jag är viktkåta, jag är faktiskt inte speciellt starkt i nåt längre eftersom jag prioriterar kontakt med… Fortsätt läsa
I fredags körde jag ptpass med Sissela på morgonen sen tränade jag rygg med Ellinor http://mobil.traningstrion.devote.se på Actic city ? Igår jobbade jag och då blev de lite fotboll. Idag har jag haft en härlig Tinadag sen beachvolley i två timmar… Fortsätt läsa
Mitt dagen åkte jag och Tina till hennes familj och firade matilda som fyller 11 idag ☺️ Sen åkte vi till beach arena där jag, Jens, Micke, david, Martin och Eva spelade beachvolley i två timmar. Jag fullkomligt… Fortsätt läsa