Bästa gainern?
Igår blev en heldag i Vimmerby där jag först tränade rygg på träningshuset sky. Största delen av passet bestod av chins, närmare bestämt drygt 100 stycken ☝️ Sen åt jag med en stödkompis. Sen jobbade jag några timmar i… Fortsätt läsa
muskelbygget Vimmerby
Vätskig?
Det här med att vi känner oss i mindre bra form vissa dagar, trots att man ändå är i rätt bra form och kanske såg bättre ut dagen innan, kan vara lite confusing. Ofta beror det på att vi har… Fortsätt läsa
Tjejkväll
Nu åker jag och Johan till Vimmerby för att jobba på muskelbygget ☺️ Välkomna in på ladiies night i butiken ☝️
Fyra olika gym plus klättring plus beachvolley…
I söndags tränade jag rygg med PG på träningshuset i Vimmerby, i måndags tränade jag ben med Jens på actic. Varken Jens eller jag är viktkåta, jag är faktiskt inte speciellt starkt i nåt längre eftersom jag prioriterar kontakt med… Fortsätt läsa
Beachvolley ?
I fredags körde jag ptpass med Sissela på morgonen sen tränade jag rygg med Ellinor http://mobil.traningstrion.devote.se på Actic city ? Igår jobbade jag och då blev de lite fotboll. Idag har jag haft en härlig Tinadag sen beachvolley i två timmar… Fortsätt läsa
Sista chansen
Idag är sista dagen gott folk att anmäla sig till nästa bootcamp i Vimmerby som börjar imorgon ☝️ Ta chansen att köra och militärträning med oss och komma i form till sommaren? Sen är ni även välkomna in i muskebyggets… Fortsätt läsa