Nu bloggar jag från datorn vilket är väldigt skönt då jag skriver snabbare här 🙂 Dock kan jag inte lägga till bilder från mobilen lika enkelt. Igår tränade jag axlar/övre bröst sen fotboll i Horn på kvällen. Riktigt skoj! Det… Fortsätt läsa
Härliga semestertider och allt vad det innebär – god mat, glass i stora lass, öl och läskeblask☺️ Det är helt rätt, njut!☝️Men varför inte låta alla dessa extra kalorier göra lite nytta också? Ett ypperligt tillfälle är att komma och… Fortsätt läsa
Idag är sista dagen gott folk att anmäla sig till nästa bootcamp i Vimmerby som börjar imorgon ☝️ Ta chansen att köra och militärträning med oss och komma i form till sommaren? Sen är ni även välkomna in i muskebyggets… Fortsätt läsa
Bra tryck idag men inte så konstigt med den här uppladdningen☝️ plus en drink med vitargo och aminosyror precis innan passet ? Nu på kvällen har jag varit med som instruktör och assisterat Jim http://ardellkwarnstrmfitness.blogg.se på militärträningen här i… Fortsätt läsa
Vilodag för mig men några som garanterat inte vilade idag var våra duktiga deltagare på militärträningen. Ikväll var hälften på prova-på-passen och resten av halva kör din sjätte vecka och har gjort stora framsteg. Jag hoppas att så många som… Fortsätt läsa