Vilket gym?
Den vanligaste frågan när man berättar för någon att man varit och tränat på ett gym där man inte tränar annars.. Var det ett bra gym? För några veckor sen tränade jag på typ åtta olika gym under två… Fortsätt läsa
studio fitness
Studio fitness
Ett ryggpass på studiofitness med Jim ? http://ardellkwarnstrmfitness.blogg.se/2015/march/dagens-och-gardagens-pass.html Vi tränade även biceps vilket jag sällan gör. Noterbart är att jag gör pussmun åt mig själv i spelen tydligen. Ljuset i studio fitness är fantastiskt vilket innebär att min… Fortsätt läsa
Grym magövning!
I helgen har jag varit mer Tinatokig än nånsin 🙂 Vi har gått morgonpromenader ihop i helgen (Jaa jag erkänner, jag har smygdeffat lite i en vecka men nu är det bygga som gäller igen!) och vi har tränat ihop… Fortsätt läsa