Grym magövning!

I helgen har jag varit mer Tinatokig än nånsin 🙂 Vi har gått morgonpromenader ihop i helgen (Jaa jag erkänner, jag har smygdeffat lite i en vecka men nu är det bygga som gäller igen!) och vi har tränat ihop både lördag och söndag. I lördags på Studio fitness och igår på Campushallen. Tina är inte bara sjukt underbar, hon är riktigt duktig på att träna oxå!
Hon kör strikt, hon lyssnar på vad jag säger och tar till sig, hon hjälper mig under passet, både rättar till mig och peppar mig och hon har förmågan att ta ut sig rejält. Allra bäst är hon på magträning där hon visade lite nya övningar för mig i lördags.

Nej jag vilar inte, det här är startpositionen!

Ni fattar? Viktigt att övningen utförs på en sån här halvboll (vad heter dom??)

Nu finns det ju tyvärr ingen magisk magövning, det är tung och smart magträning och bra kost som krävs men det här är onekligen en av de jobbigaste magövningarna jag gjort. Den blir inte lättare när Tina står och sparkar på mig när jag inte orkar fler… Prova den gärna och hör av er om vad ni tyckte 🙂

Det kommer att bli sex olika gym på en vecka för mig nu. Så olika det där..
Gymbolaget (onsdag), Studio fitness (lördag), Campushallen(söndag), Actic(idag), Träningshuset (Imorgon), World Class (onsdag)