Tjockis
Bilder i kampen mot särskrivning. Bästa gruppen på Facebook. Här är en bild som passar i min blogg oxå 🙂 Här är vad Magnus Betner tycker om tjockisar: http://www.youtube.com/watch?v=De3XxwVMmkY
humor
Humor och välbefinnande
”Ett gott skratt förlänger livet” är numera vetenskapligt belagt. Skratt har en rad helande effekter och leder till avspänning och minskning av stress. Mot stress Vetenskapliga studier visar att humor fungerar som en buffert mot stress. Humor kan… Fortsätt läsa
Sovande häst!?
Ett av mina favoritämnen..träningsmyter 🙂 ”Utfall (eller någon annan övning) tränar bort celluliterna” Nej tyvärr, det finns ingen övning som gör det.. däremot kan tillståndet förbättras om blodcirkulationen i området ökar, vilket sker vid alla motionsformer där benen engageras… Fortsätt läsa
Fett
Fettprocent… Vill man ha exakt så har ja en calipermätare! Fett-tång. Fetttång.
Inflyttad
Igår flyttade jag in i min lägenhet i Linköping! Till min hjälp hade jag Jens som jag inte träffat på länge. Efteråt var vi och tränade bröst, axlar och mage på Actic. Sen blev det lite FIFA. Kul att umgås lite… Fortsätt läsa