Igår var vi i Karon. Det blev en lugn dag på stranden och på kvällen var jag, Bränna, Niclas och Hampe på gymmet.
Jag körde axlar, lite bröst och mage.
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2013/humiliative2_039_51014bcae087c32cc0f6430c.jpg)
Liggande baksida axlar. Skön maskin lite.
Får ofta höra ”men varför ska ni träna och hålla på när ni är utomlands, då ska man ju njuta av semestern”
Svaret är: Vi älskar att träna. Vi njuter av att träna och vi gillar att visa upp oss när vi är i form. Just de sista, att vi gillar att visa upp sig är det många som stör sig på, men det är så det är.. formtokiga OCH Thaitokiga som vi är 🙂
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2013/humiliative2_058_51014ce39606ee5aedf6091b.jpg)
Uppumpade och nöjda efter gårdagens pass!
Och så lite av vår oseriösa sida…
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2013/humiliative2_018_51014d7eddf2b351d0781525.jpg)
I måndags när vi dricker första bucketen. På golvet på Glade Viking på Bangla road! Förmodligen inte sista bucketen på denna resa.
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2013/humiliative2_029_51014e59ddf2b351fa118016.jpg)
”Va ä dä!? ”
Bra stolar i Thailand… Eller så är det inte meningen att man ska väga 0,1 ton!?
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2013/humiliative2_043_51014f23e087c32c700fc798.jpg)
Hampe köttar pecsen!
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2013/humiliative2_041_51014fb09606ee5ab6a88a5b.jpg)
Likaså mister Thaitokig himself!
Nu blir det en promenad i Aonang, lite för att bränna fett men mest för att det är skönt och för att vi njuter. Ja vi njuter av att bränna fett…