Nu bloggar jag från datorn vilket är väldigt skönt då jag skriver snabbare här 🙂 Dock kan jag inte lägga till bilder från mobilen lika enkelt. Igår tränade jag axlar/övre bröst sen fotboll i Horn på kvällen. Riktigt skoj! Det känns av idag, stelt men inget ont-ont. Idag och igårkväll har jag jobbat hemma med att fixa kostscheman och hjälpa folk igång. Det är jättekul och ser fram emot att hjälpa dessa personer nu i tre månader. Att hjälpa andra att lyckas med träningen är en härlig känsla! Att dessutom kunna sitta ute på balkongen en skön sommardag/kväll är ju inte heller helt fel 🙂
På kvällen var jag med och höll i båda HIIT-passen i Linköping. Veckans 3e och sista pass. Första veckan på den här campen är nu genomförd.
Ida kör biceps ☝️
Och övrigt deltagare tränar oxå armar eller axlar/ bröst , detta pass var nämligen fokus på just dessa muskelgrupper.
Per (det är Jag!) fick också vara med och leka lite idag?
Hej katt?
Igår köpte jag lite nytt från muskelbygget, bland annat den nya versionen av jumbo, min favoritgainer/återhämtning
