I fredags hade jag en härlig dag med syrran och hennes barn sen på kvällen förfest hos anton med härliga människor sen öltältet. Kul! Gårdagen blev lugn.. Idag har Tina och jag haft en fantastisk sommardag ihop! Sovmorgon sen till Varamon .
Sjävklart en kylbag med massa gott! Dock deff idag igen. Jazzdeff.
Busgrabb som jag är…
Sen åkte vi och spelade beachvolleyboll med härliga människor!
Efter beachvolley åkte vi till actic tornet. Jag körde axlar och övre bröst. Som alltid första passet efter jag har festat…
Min speciaövning för övre bröst Och framsida axel
Sen åkte vi hem och avslutade dagen på bästa möjliga sätt och allt vad det innebär ?
Nu har vi tagit alla våra kvällskosttillskott och kvällsproteindrinkar samt förberett aminosyror och diverse till imornbitti. Det blir aminosyror, fettförbrännare , kaffe och en blandning med bikarbonat, askorbinsyra , Ingefära och gurkmeja. Det är så olika det där vad man dricker…
L-carnitine och grönt te. En av fettförbrännarna vi avnder oss av. http://muskelbygget.se/sv/fettförbraenning/?group=prod_prod_grp-s1%2F10
Äntligen sommar!!!:)
Jaa ✌️