Precis haft morgonmöte ÖVER en kopp kaffe på balkongen med min sambo. Tuffa dagar nu med mycket aktiviteter vilket innebär mindre med bloggande men det kommer bli bättre. Det kommer vettiga inlägg snart om både kost, träning och annat matnyttigt så att säga.
Tränar för övrigt några veckor på Acitc nu. Har fortfarande kvar kortet på WC men alltid kul med lite andra gym 🙂
Bröst och axlar idag och det kommer bli ett KÖTTIGT pass!
Dagens tips (För femtielfte gången men ack så viktigt) : Se till att ha kontakt med muskeln!