Tidigt i söndagsmorse kom vi fram till hotellet i Alanya. Det är en fyrstjärnigt hotell med all inclusive. Vi har haft de jättebra igår och idag. Jazzat vid havet hela dagarna. Idag var jag och körde ett jazzpass axlar och… Fortsätt läsa
Blogginlägg från förra året i repris 🙂 Undvik depression… Undvik depression * Motionera mer än 4 timmar i veckan lätt eller mer än 2 timmar hårt * Ät sunt och drick mindre mängd alkohol * Vistas i ljus varje dag *… Fortsätt läsa
Jag har mer och mer tänkt på sista tiden hur jävla fort alla tränar på gymmet! Hur fort de utför sina reps alltså. Slänger upp vikten och släpper ner. Varför!? Det finns faktiskt en anledning att ”fuska” med… Fortsätt läsa