Allmänt

Bra helg på jobbet, mycket kortspel och en del biljard 🙂 Men alltid skönt att sluta när man varit där över ett dygn i sträck.. Åkte till mina underbara föräldrar i Horn efter jobbet sen var jag i gympasalen med den… Fortsätt läsa →

På jobbet.. en timme till sen får jag gå och lägga mig om jag vill.. riktgt träningssugen nu, inget ovanligt men känner mig extra sugen nu! Kom på ett nytt sätt att ”attackera” utsida axlar idag så får se imorgon… Fortsätt läsa →

 En av bilderna jag skickade in till body idag (tillsammans med 3 andra bilder) Är extra nöjd med baksida axel på den bilden! Var nere och sprang 2 km och tränade mage förut. Har tappat något hekto fett till sedan… Fortsätt läsa →

Jag försökte infoga en laxbild här men tydligen något fel och så tänkte jag rita en lax istället men det kan jag inte så jag skriver det istället 😛 LAX ’Nu finns ytterligare en anledning att äta lax och andra… Fortsätt läsa →

Kollar igenom bilder och tänker på hur jävla hårt jag ska träna mina ben! Och att nästa gång ska jag försöka deffa ner mig några hekto till samt lära mig posera lite bättre 😛Är det som är kul med bodybuilding… Fortsätt läsa →

Vid 21 åkte jag, Anton och Kim ner till gymmet och tog massa bilder på mig.. Lite pinsamt att gå runt utan tröja på gymmet men inget folk där den tiden 🙂En del bilder jag är nöjd med, förutom benen… Fortsätt läsa →

Lite träningdvärk rygg och mage, skönt!   Jobbat dag på Ekbacken idag, ovant att gå upp tidigt.. Har målat massor idag, är ju inte varje dag jag målar 😛 Har som jag skrev igår dragit ner på vätskan en hel del… Fortsätt läsa →

Ryggpass idag ihop med Anton, brukar sällan träna ihop med nån men idag gjorde jag det som sagt och det gick bra tycker jag 🙂 Anton hårdsatsar på träningen nu i vinter och kommer nog kunna konkurera om en toppplacering… Fortsätt läsa →

Imorgon är det dax för korttagning som jag tjatar så förbannat om hela tiden! Sitter och läser om hur bodybuilders gör inför tävling med tömmning, påfyllning, uttorking osv.. det är en hel vetenskap! Tyvärr har jag varken kunskapen att göra… Fortsätt läsa →

Blev ett pass med Plasmajet+crack förut… var inte asstark men beror på att jag deffat nu några veckor, men det kändes riktigt bra att träna, bra intensitet och riktigt bra pump! Tror till och med en ny liten busig åder… Fortsätt läsa →