Från stress till relax…

Mina onsdagar har gått från överfyllda och stressiga, förvisso rätt bra men ibland för pressat tidsschema till dagar med egentid och softa aktiviteter ☺️

14,00 tränade jag med Stödkompis, eller stretchade mest. Stretching är lite tråkigt men ändå skönt när man (vem är mannen?) kommer igång med det. Sedan åkte jag ner till body gym and relax själv och halvsov/sov i bubbelpoolen en timme. Nu tillbaka på träningshuset där jag i lugn och ro laddar upp för träning i väntan på nästa stökompis. Efter passet åker jag till horn och äter, umgås och tar det lugnt en stund innan jag håller pass

img_7184

Lämna ett svar