Allmänt

Benpass idag. Skrev ju förra veckan hur bra det var att dela upp benen och köra framsida en dag och baksida en dag, håller fortfarande fast vid det MEN fan vad gut det var att köra både fram och baksida… Fortsätt läsa →

Trodde inte jag skulle orka träna idag faktiskt för att jag sov så jävla dåligt efter nattjobbet.. Men blev ett pass på kvällen iaf och http://idaafransson.blogg.se/ och Fia tränade oxå. Axlar och övre bröst och några set triccar… Härligt!!!Körde några set… Fortsätt läsa →

Jobbade dag i kisa sen hemma och sova lite och började 22 på Stenbäcken/Strandhagen. (Jag sköter mitt jobb även fast jag sitter vid datorn några minuter ibland!) Är lite segt nu mellan 4 och 5 men har ju själv valt… Fortsätt läsa →

Gått bra på mitt nya jobb 🙂 Verkar vara härliga ungdomar! Spelat monopol, FIFA och pingis ikväll! Astrött nu och imorgon är det 8-16,30 och 22-07,15 som gäller…Känner att jag redan fått träningsvärk i mitten av ryggen 🙂 Anledningen är… Fortsätt läsa →

Ännu mer jobb haha, jag klagar inte för det är självvalt men lite skillnad, i vinter har jag jobbat cirka 80-100 timmar i månaden i snitt och vid flera tillfällen varit ledig en vecka eller två och nu kommer jag jobba… Fortsätt läsa →

Kul helg! Vid tolv i lördags åkte jag, Tonna och Acke upp till Linköping. Acke som numera bor en bit utanför Åre träffar jag inte så ofta så extra kul att han var nere. Vi har en hel del tokigheter… Fortsätt läsa →

Vilodag både idag och imorgon pga alkoholhaltiga drycker i afton 🙂Sen blir nästa vecka lite liande pga jobb, ska jobba 2 dagar och 4 nätter. Normalt brukar jag aldrig låta jobbet går före träningen men får ”offra” nån vecka ibland!… Fortsätt läsa →

Blev bara baksida och insida lår på fm sen framsida lår på eftermiddagen. Hann inte med någon mage men magen används som stabiliserande muskel vid tunga benövningar som tex knäböj. Fettmätning på Mats som hade imponerande 5,3%! Grymt bra!!! Testade… Fortsätt läsa →

Va rätt trött och slö igår men inte så farligt med tanke på hur lite jag sov.. Blev endast 4 timmar med dålig sömn. Jag trodde det skulle märkas mer på gymmet men jag gjorde ändå ett bra pass 🙂Inledde… Fortsätt läsa →

Jobbat 2 vakennätter på raken nu, det var en intressant upplevelse 🙂 Gick bättre än jag trodde att hålla sig vaken men var svårare än jag trodde att sova sedan. Kan tänka mig att hoppa in nån gång ibland och… Fortsätt läsa →