Upp tidigt (08,45?) för att dricka kaffe och ta pwo. Sen ett ryggpass med Sissela. Vi började med en maxning i dips. Jag klarade 45. De är strikta men kanske inte tävligsstrikta, jag är dock nöjd med 45 stycken med tanke på att jag ändå inte kört jättemycket dips.
![](https://cdn1.cdnme.se/1416969/9-3/image_556851f9ddf2b374bd43cf1f.jpg)
Sissela har gjort riktigt bra framsteg i sin träning under våren och hon är väldigt duktig, intresserad och strikt så extra kul att hjälpa henne☺️
![](https://cdn1.cdnme.se/1416969/9-3/image_55685286ddf2b374f8603636.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/1416969/9-3/image_556853c72a6b2267d2777ea0.jpg)
Kolla konturerna på axlarna och runt om. Grymt?
Resten av dagen: jazza? tog en tuppis förut, nu sola på balkongen, en sväng till Norrköping sen hemma och se film eller på vänner.
![](https://cdn3.cdnme.se/1416969/9-3/image_556854309606ee3b6f93d9da.jpg)
Så är det ☝️
Påminner er om min youtube där beachvolleyfilmen samt några andra filmer finns :
https://m.youtube.com/channel/UC7aDr0y17IGZcVqhiw3Vveg