I onsdags tränade jag lite armar och mage med Anna på Träningshuset. Jag valde att köra den här ”tjejövningen” som faktiskt tar riktigt bra. Trots att den är en tjejövning 😉
Det här är en bra övning som man kan göra hemma om man väljer att träna hemma. (Jackline)
Tack alla mina vänner för att ni finns, både i med- och i motgång!
I torsdags gick jag en timme med syrran sen lite beachvolley på eftermiddagen sen skulle jag träna ben. Eller jag tränade ben men bara typ en kvart innan jag fick ont i knät :S
Igår jobbade jag ihjäl mig lite sen var jag ute en sväng med mina kollegor men gick hem skapligt. Blev dock dåligt med sömn inatt eftersom jag började 06,45 så valde att inte träna idag men gick 75 minuter iaf. Imorn jobbar jag oxå dag sen vankas det ryggpass! Jasså så pass? Pass på! Passiv? Passar det? Passkontroll. Passa bollen. Passa dig! Pasta?
Igår unna jag mig eller par popcorn och ett par klunkar öl och idag två knäckebröd med ost… Annars superstrikt kost. Eller super strikt? Det är så olika det där hur mycket man unnar sig…