Ge dina muskler vad de mår bäst av. Bra mat och bra kosttillskott!
Nitroprogen 2500g Var och handlade lite kosttillskott idag. Eller mycket. Köpte bland annat dessa produkter. En gainer och en protein. Dessa produkter kostar kanske lite mer än skitprotein som whey 80 men är SÅ mycket bättre. Är det inte värt att lägga några extra kronor för att få ut maximalt av träningen!? #dumsnålhet
”Innehåller de 4 bästa proteinkällorna med en stor dos av L-Glutaminpeptid ”
”Snabbt upptagbara vassleproteinkoncentrat och hydrolysat garanterar omedelbar tillförsel av aminosyror som ökar proteinsyntesen. Långverkande äggproteiner och kasein hjälper behålla processens intensitet och skyddar muskler mot katabolismen i många timmar.”
Köpte även aminosyror i tablettform som är smidigt att ta med till Thailand. BCAA 6000
Sen får ni kolla Alexandras nöjdiga blogg: Www.daanselivet.blogg.se
Idag så gick jag promenad med Jens på förmiddagen sen tränade jag bröst och axlar på Träningshuset i Vimmerby ihop med en stödkompis. Nu ikväll blir det nog en kortare promenad.