Uppe med tupp

”joggingturen” igår då sen mage, underarmar och baksida axlar sen på kvällen 30 minuter promenad. Idag blir det cirka 40 minuter promenad nu snart sedan vader och baksida lår vid 14 och framsida lår någon gång i afton…
Kommer fylla på med hyfsat mycket kolisar idag, cirka 300 gram, för att sedan imorgon då jag har vilodag, skära ner på dom till ca 150 gram.

Jag gillar inte att gå upp tidigt eller att vara sådär småhungrig som jag är nu. Gillar inte att ut att gå heller så jättemycket egentligen. Men jag älskar att komma i form så därför gillar jag det ändå 🙂

Det här gillar jag väldigt mycket. Brukar alltid äta en ruta eller två efter maten men nu äter jag bara en HALV ruta ibland… Så sjukt, men så värt det, även om de är grymt gott!

Lämna ett svar