Ekologisk mjölk innehåller 50-80% fler antioxidanter än vanlig mjölk visar en mycket stor studie i England! Åfan…
45 gram mörk choklad -85% – om dagen motverkar kronisk trötthetsyndrom på grund av högt innehåll av polyfenoler som ökar hjärnans innehåll av signalämnet serotonin
Mörk choklad, tyvärr inte lika god som ljus men uppiggande och bra innehåll av antioxidanter som på olika sätt skyddar kroppen.
Var på Swedwood idag och instruera och försökte få dem att börja träna… detta är väl bra?
Grym blogg, sparas under bokmärke! 🙂
Kul att höra 🙂
Jag kommer inte in på din sida?