Vid halv tio ska jag träna en klient sen efter blir det mage och cardio! Igår när jag när jag körde cardio provade jag crostrainern för första gången, blev bara 5 minuter i den men den var skön och jag fick PUMP i framsida lår, underbart! Var länge sen nu pga mitt knä… Ska för övrigt träffa ortoped idag och få min dom angående knät…
Har min ”ätardag/påfyllningsdag” idag så ska försöka träna lite extra hårt.. i em eller kväll blir det övre bröst och axlar 😀 
Mage?