Igår åkte jag och Johan till Solna och besökte tyngre Classic. Vi skulle egentligen åkt till extremfabriken med (där man kan prova ninja warrior-banor) men tävlingarna drog ut på tiden samt att Levi var sjuk . Familjen i första hand ☝️️
Extra kul att se Ahmed och Omar från Västervik i sin debut, Ahmed här näst längst till höger
Bra inspiration att åka på sånna här tävlingar och jag blir lite tävlingssugen?
Idag har jag jobbat heldag. En bra dag med bad, fotboll, gym och FIFA ☺️ Och bra kollegor och skötsamma ungdomar såklart ?
Vi spelade fotboll en timme typ, 3 mot 3 och gymmade efteråt. Som ni säkert förstår så är inte fotboll bästa uppladdning innan gym men ändå bra endorfinpåslag inför passet ?
Uppladdning inför ett pass kan påverka prestationen på passet och mitt viktigaste råd är nog att inte stressa innan ett pass. Som bekant så fuckar stressen oss och även träningen blir lidande av stress…