Sätt upp mål
Vilken hejar ni på? Jag hoppas på Kiwin eftersom bananer är så ful och det glafsar när man äter den. Förnedrande frukt lite.. Sätt upp mål med er träning. Gärna ett eller flera delmål samt något mål på… Fortsätt läsa
stark
Ätardag!
Ätardagar är något som diskuteras mycket inom fitnessbranchen. Är det bra eller dåligt? Som så mycket annat inom den här världen så finns det här inget rätt eller fel. Jag kommer att skriva om vad JAG tycker om ätardagar utifrån… Fortsätt läsa