Sov! Vad är Whoosh-effekten?
”Minst 7 timmar sömn per (!) natt är effektivt skydd mot förkylningsvirus. 153 personer utsattes för virus, de som sov mindre än 7 timmar hade tre gånger större risk att bli sjuka.” När man deffar är det vanligt att… Fortsätt läsa