gå ner i vikt

Hittade ett blogginlägg ifrån Januari förra året som jag tyckte var bra och passande så jag kopierar det. Fusk lite?   6 punkter… Vad krävs för att lyckas med träningen? Det handlar ju att träna,äta bra och vila/återhämtning. Psykisk och fysiskt… Fortsätt läsa →