Nu är jag hemma för första gången sen i fredags. Jobbade hela helgen sen igår åkte jag till till Horn först sen Linköping. Idag åkte jag hem därifrån och stannade lite i Horn sen kom jag hem under kvällen. Hämtade… Fortsätt läsa
Mitt största ”dilemma” när det gäller träningen är att jag fortfarande vill lägga på mig mer muskelmassa men är alldeles för kär i att vara fit. Helst så fit som på bilden. Tyvärr är det omöjligt att lägga på… Fortsätt läsa
Hej!
Dåligt med läsare dessa fina sommardagar men det är helt rätt, varför sitta och läsa en jävla töntblogg när man kan vara ute!? Passa på att vara ute nu när det är fint! Jag har varit på ALV på fm sen… Fortsätt läsa
Idag blev det 30 min promenad sen ben. Körde först benspark sen sköna hackliften! Sen den här ”specialövningen” för låren! Det ser lustig ut, den är lustig men den tar bra 🙂 Sen baksida lår med… Jag tycker… Fortsätt läsa
Jag är i mitten där bakom.. ser inte så nöjd ut men det är bara för att får stå där bakom 😉 Nästa gång jag är med i Body så kommer jag synas betydligt bättre och se bra mycket… Fortsätt läsa
Jag är i mitten där bakom.. ser inte så nöjd ut men det är bara för att får stå där bakom 😉 Nästa gång jag är med i Body så kommer jag synas betydligt bättre och se bra mycket… Fortsätt läsa
Druckit kaffe i solen på balkongen och nu dricker jag PWO inomhus för de kom en liten regnskur tydligen.. Kör utan dmaa idag (det super-uppiggande ämnet som finns i bl.a jacked). Hittade istället en burk där jag hade lite super-pump… Fortsätt läsa
Imorse blev det drygt 30 minuter promenad. Sen vid typ 15 tränade jag rygg och biceps. Efter fyllde jag på med en proteindrink och skumbananer med nutella! Snart ska jag ner och köra mage och lite vader. Blir kortare pass.… Fortsätt läsa
Nu sitter jag här igen med och dricker kaffe och ska precis gå morgonpromenad. Det var mycket sånt innan tävlingen. Det är en skön känsla även att jag är är lite småhungrig. Hatar egentligen att vara hungri. Jag ska ut… Fortsätt läsa