En portion hemorage och en skopa crack nu innan benpasset… kan jag misslyckas med ett stenhårt pass!?Förmodligen inte! Återkommer 🙂Riktigt jävla laddad nu och räknar med att träna så jag mår dåligt! Jag måste, mina lår ska fan växa nu!!!!!!… Fortsätt läsa
Vakna halv 7 och inte kunde somna om.. kul… låg kvar nån timme sen hamnade jag här tillsammans med Sessan som ligger ijämte mig i soffan. Ska låta älskling sova ett tag till innan hon får frukost på sängen på… Fortsätt läsa
😀 SINNESSJUK träningsvärk i biceps idag! Hade ju redan igår sen tränade jag rygg och addera ytterligare träningsvärk.. känner även lite i rygg idag men inte så mycket.. Vilodag idag och börjar med kreatinuppladdning, försöker även äta lite mer och… Fortsätt läsa
Vattenbadsfall, badsfallvatten, fallvattensbad? Lite söta Emme och söta Siv! Idas och min katt Sessan, hon har varit borta sen i Mars men dök upp i förrgår och är nu mager så det blir stora mängder gainer till henne nu 😀 Emme… Fortsätt läsa
Sinnessjuk träningsvärk i biccarna! Konstigt? Nej inte direkt.. brukar aldrig köra biceps typ och när jag gör det blir det 3-4 set men igår körde vi 6 tuffa set! Känner även lite i axlarna och inte så konstigt det heller… Fortsätt läsa
Träning <3 Varit trögt att komma igång den här veckan pga dåligt sömn mm men idag körde jag ben på träningshuset, kändes bra sen blev det ett Axel+bicepspass med RS på vimargymmet, grymt pass! Känns bättre och bättre med knät!… Fortsätt läsa
🙁 Sorry, inget blogginlägg igår eller idag heller… Igår var ja jag sjukt trött på grund av sömnbrist och idag med då för jag jobbat förton… Skärpning imorgon! Status nu: Tunn och klen… härligt… hm…
Imorgon börjar bloggande igen.. på riktigt 🙂Bra vikt nu.. 80(!) kg… gått ner 4-5kg! Tog lite kort idag, i en studio(!)( nöjdhet)har bra färg och form men ser riktigt tunn ut haha men det ska bli ändring på kan jag… Fortsätt läsa
Blev ett andra besök på gymmet förut och nu har jag alltså tränat 2(!) gånger på gym i Thailand 😀Benpass, har börjat med knäböj nu faktiskt och det är väl på tiden efter 11år på gymmet! Väldigt lugnt dock pga… Fortsätt läsa
Måndag 29/11: Inne i Cha-am, jag tränade på gym sedan var vi på stranden lite. Sedan lugn eftermiddag vid poolen.. Tisdag 30/11: I Huahin nästan hela dagen, först på ett stort köpcentrum sen på marknad. Handlade en hel del kläder… Fortsätt läsa