Det går att unna sig god mat och vin men ändå gå ner i vikt. Tänk på att god mat även kan vara nyttigt. Dock är vin inte opimalt när man ska gå ner i vikt. Och att rasa i vikt vet jag inte? Det är inte mycket man kan unna sig om man ska rasa i vikt. För örvrigt så är det bättre att gå ner sakta i vikt eftersom man då behåller muskelmassa samt att man lättare håller formen då.