En ”tuff” dag idag. Fika hos Martin sen slalom i Kisa med stödkompis, tuppis hos Kim, fika med stödkompis, ryggpass på Träningshuset, pizza med stödkompis sen hemmaträning med sista stödkompisen. En bra jobbdag.
Sov för lite inatt oxå så är fantastiskt trött nu så är läggdags för mig redan nu! Imorn ser jag fram emot ett köttigt bröst och axelpass 😀
Kvällens tips: Drick tillräckligt med vatten. Vattnet fungerar som transportör av olika ”grejer” i kroppen och om du dricker för lite så hämmas både fettförbränningen och muskelbyggandet.