Igår blev det morgonpromenad som vanligt, gym på kvällen sen kvälls/nattpromenad. Idag tog jag sovmorgon. Drack frukosten vid 7-7,30-tiden när ja ändå var vaken sen somnade om till lite efter 10. Skönt! Nu ska jag ner om en stund och köra vader/cardio. Jag steppar och kör en halv minut på tå och en halvminut vanligt, sen på tå, osv…
Kanske en vanlig promenad någon gång på dagen. Sen ikväll gästträning i Västervik på Atlet där vi ska kötta ryggen!
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2012/bild_077_50adf7dd9606ee706a7b3305.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2012/3_veckor_innan_029_50adf87de087c35c4be9216e.jpg)
Nu till något helt annat – kolla den här! Så fantastiskt sött! http://www.youtube.com/watch?v=Vw4KVoEVcr0&feature=youtube_gdata_player
Funkar tydligen inte? Sök på ”Cat mom hugs baby kitten” !
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2012/thailandet_155_50adf9e7ddf2b3606500285e.jpg)
fett% på den övre bilden är ca 11,5 %…