Efter att ha ätit Lidls kvarg i någon månad nu så fick jag lyxa till det inatt och äta arlas kvarg som är godare 🙂 Näringsinnehållet är i princip samma men lidls kvarg är betydligt billigare. Inte för att jag är snål men ekonomisk är jag. Kvarg/lättkesella är ett perfekt kvällsmål. En burk sånt här innehåller 32 gram långsamt protein som tas upp under natten när du sover och fungerar anitikataboliskt. Det innebär att du hindrar musklerna från nedbrytning. Även att jag åt upp en burk nu så har jag flera kvar(g) i kylskåpet 😉 Inte lika många som det (k)var(g) innan dock!