Benbilder.

Bilder från gårdagens benpass. Cardion igår bestod av 30 minuter promenad och 20 minuter crosstrainer. 
Benspark. Spenbark. 
 
 
Flex
 
Halvfreakigt
 
Vad! Vad? Vad?!
 
Dagens cardio blir promenad på bandet nu. Sen i eftermiddag ett pass axlar och triceps med Ivona på PT-school i Stockholm 🙂 Imorgon mage och biceps på något gym nånstans i Solna förmodligen… Det är så olika det där vart man tränar. 
 
Om ni inte läste mitt inlägg igår om immunförsvaret så gör det! Eftersom det är så värdelöst att vara förkyld så önskar jag er alla att ni håller friska och skulle vara jätteglad om jag lyckas ”rädda” en och annan från det 😀
 
 
 

Lämna ett svar