Mat på 48an idag. gott lite 🙂
2 km löping på bandet på exakt 10 minuter. Vila sen 1 km på 4,20. Gocart, lite träning de med :p och nu vid 22 promenad igen. Blir nog nån halvtimme typ
Fettmätning idag: 6,5 %. Hade gissat på det innan eftersom min ”6,5%-åder” på magen kommit fram idag 😀
cogart lite
Inlägget om promenader kommer imorgon btw!