![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2012/pnnen_503265a5e087c3791a0005bd.jpg)
Dagens upptäckt: Potatisen blir ALDRIG färdigkokt om man inte lägger i den… Jävla bright man är ibland. Tror att man kokar potatisen sen när jag ska kolla om det är klart så ligger dom inte i vattnet ens! Huvet på skaft…Kvistfritt kvastskaft!
Idag på förmiddagen var jag hos min kompis Lotta på massage i Åby. Hon är riktigt duktig och jag kan varmt rekommendera er att gå dit! http://www.ljuvligtnaturlig.se/
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2012/dsc_1782_50327598ddf2b32b520009bc.jpg)
Tränade bröst, axlar och vader idag. Fantastiskt! Älskart! Fick äta lite extra godis idag med under träningen eftersom min gainer var slut :p Körde bara protein istället. Men efter passet var jag och köpte på min gainer och lite annat hos Freddy. http://www.muskelbygget.se/