Tränade framsida lår idag när jag var med jobbet. Först benspark sen hacklift och lite ”frontböj” . Sjukt jobbigt o sjukt skööööönt!
Cypern för knappt två år sedan. Lite sämre lår där kanske!? Hade inte tränat ben på länge där vilket syns rätt tydligt! Fan där borde jag fått stått i vassen på riktigt!Sen blev det ett pass till idag. Ryggpass med Ivona ”Ingen vila” Pavlov 🙂 ”Tyst nu och träna!” Ok… Jag behöver nån som pushar mig ibland faktiskt. Tack för ett bra pass!