![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2012/goteborg_176_5022d6829606ee5df6000039.jpg)
Tränade framsida lår idag när jag var med jobbet. Först benspark sen hacklift och lite ”frontböj” . Sjukt jobbigt o sjukt skööööönt!
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1416969/images/2012/s5008721_5022d772ddf2b35c34000026.jpg)
Sen blev det ett pass till idag. Ryggpass med Ivona ”Ingen vila” Pavlov 🙂 ”Tyst nu och träna!” Ok… Jag behöver nån som pushar mig ibland faktiskt. Tack för ett bra pass!