En studie visar att man cyklar 4% snabbare om man sköljer munnen med kolhydrater och saltlösning innan. Salt stimulerar receptorer i munnen så du känner dig mindre trött. Om det här funkar på styrketräning vet jag inte, men om det är någon som vill prova vill jag gärna höra hur det gick 🙂
salt?
Har pratat med flera idag om Superpump – kolla på prestationshöjare på länken ovan – det är en riktigt bra PWO. Jag har provat många olika PWO genom åren men det här är nog en av de bästa, kanske den absolut bästa när det gäller pumpen. PWOs ger pump, styrka och pigghet. Vissa ger mer av det ena eller det andra och det är lite individuellt hur mycket effekt man får men superpump verkar de flesta vara mycket nöjd med!
