Kom inte i Bodys omslagsmodelltävling i år heller 🙁 Känns lite misslyckats, men jag intalar mig själv att det beror på benen 😛
Tränade för övrigt ben idag och kunde öka lite till, 90kg i hacklift och 190kg i benpress.. inget i knät men noterade att högerlåret är större och att jag får mer pump där så jag körde lite extra på min skadade ben…
Idag är exakt en vecka sedan jag avslutade min deff och morgonvikten är nu på cirka 82,5kg
Fett% idag var 5,9%
Mål om ett halvår (typ slutet av april): fett% cirka 7% och morgonvikt ca 85kg
Liten söthunden här på besök idag 🙂 Blir en liten promend med henne nu!