Hittade min 25 myter om träning-bok här och jag tycker alltid den är lika kul 😛 Den här myten har jag skrivit flera gånger innan, men en gång till gör inget för den är så bra 😛
Muskler omvandlas till fett om man slutar motionera
Falskt. Muskler och fett är olika vävnader och kan inte förvandlas till varandra. Om man slutar motionera är det lätt att fortsätta att äta lika mycket som man gjorde när man tränade. De extra kalorierna lagras då i fettvävnaden, som växer till dig, samtidigt som musklerna förtvinar…
Chansen att en muskelcell ska bli en fettcell är ungefär lika stor som att en muskelcell blir en hjärncell eller vice versa!
Cypern var riktigt härligt…
http://www.mermedveten.blogspot.com/
Min kompis L8 har skaffat sig en intressant blogg om hälsa 🙂