Kvällens tips: Ät kex
Nej, nu blev det tokigt, kvällens tips är att kom ihåg att dricka vatten – Dehydrering (uttrorkning) leder till hämmad fettförbränning och hämmar även anabolismen, så kom ihåg att drick! (i måttlig mängd självklart!)
Min ena råtta har precis konstaterat att det blev svårt att flyga till Canada eftersom man måste flyga över Alaska… Mina råttor ligger för övrigt i träningsläger på fönsterbrädet hemma, jag vet inte riktigt vad dom tränar inför men dom ligger där iallfall!