”Tjockaste” på länge!

Ok jag kan fortsätta med töntiga chins, jag klarade 18 idag.. sista va väldigt tveksam dock men ingen som såg så jag godkänner den då 😛
Körde rikitgt tungt i rodden idag, 125kg, lite för tungt för blev inte så strikt.. Men låter ju coolt iaf 😀 Eller?

Känner redan nu att jag kommer få träningsvärk imorn i ryggen, nice!
Danne och Robin var här nyss så vi beställde nya kosttillskott.. beställde samma, shotgun… Lär vara rikitgt bra men det återstår ju att se! Blev även fettmätning och jag som brukar ligga på 7,5% off hade gått upp till 8,1%(!)

Nu ska jag sova för imorgon ska jag träna som ett djur, övre bröst, axlar och mage blir det vid 17tiden! Men hur fan tränar djur egentligen? Jag vet inte men jag ska försöka träna som ett djur iaf!

Atleten från Hfred http://czamorano.blogg.se/ kommer o gästtränar imorgon oxå…

Lämna ett svar