Bröst+triceps

Dagens pass:

* Bänkpress på egna kroppsvikt (typ) 82,5kg: 20 reps – helt slut efter det!

* Bänkpress: 100kg*8 reps, 100kg*6reps, 100kg*6reps

* Lutande bänk: 80kg*8reps, 80kg*7(?) reps, 70kg*8reps

* Frensh press: 3 set med 50kg

* Cablecross: 3 intensiva set

* Rep över huvudet: 1 set + trippelset – plocka av vikt varefter

Skönt pass 😀