Specialnyttigt te lite☝️ Kroppens celler angrips ständigt av fria radikaler, speciellt vid stress, dålig kost och så vidare. Frukt och grönt innehåller antioxidanter som bekämpar dessa fria radikaler. Frukt och grönt ÄR bra men sånt som ingefära och gurkmeja innehåller mycket högre värde av antioxidanter. Hur mycket något innehållet mäts i ORAC. Gurka har ett värde på 40. Gurkmeja har 159.000… det bästa är att få i dig antioxidanter från olika bra källor. Det här teet innehåller: grönt te, citron, gurkmeja, ingefära och någon eller några örter (citronmeliss blev det idag)
Det finns många örter med fina egenskaper, citronmeliss ska tydligen kunna dämpa stress och oro och sömnbesvär ☺️